【淀川区】リハビリスタッフと介護予防体操しませんか？　淀川区区民センターで、無料で教室が開かれますよ。

 

2018年2月24日土曜日　受付13時30分　開始14時～16時頃（予定） 淀川区民センター　１Fホールにて

淀川区市民公開講座『リハビリスタッフと行う介護予防体操教室』が行われます。

参加費は無料で、先着200名に限られるそうです。

申し込みは、FAXもしくは、電話で受け付けられているそうです。

その際、申込者の氏名・同行者の氏名・申込者の電話番号・申込者の住所が必要となるそうです。

お電話される方は、あらかじめ、ご準備くださいね。

但し、悪天候の場合は、開催内容の変更や中止になる場合があるそうですので、ご注意くださいね。

また、座って行える簡単な体操を行われるそうですので、動きやすい服装でご参加くださいね。

座って行う体操ですので、車椅子をご利用の方も参加できるそうです！

 

今回の講師は・・・。

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大阪市淀川区木川東2丁目2-2　１F

《たつえクリニック》の理学療法士　岩崎圭佑氏と

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大阪市淀川区宮原１丁目6-10

《大阪回生病院》の理学療法士　渡邉祥文氏です。

 

誰しも、歳は重ねますが、子どもや他人のお世話にならずに、生活したいですよね。

今は良くても、この先、ずっと元気でいられるとも限りませんし、まだまだ若いと思っていても、動かさなければ、筋力はどんどん低下していきます。

また、自宅で一人で運動や体操をしていても、張り合いもなく、徐々にやる気も低下してしまいます。

簡単な体操だからこそ、仲間と行うことで、毎日、コツコツ続けることができるのではないでしょうか？

 

興味のある方は、この機会に、外の空気に触れがてら、『介護予防体操教室』に参加してみてはいかがでしょうか？

 

 

　↓　『リハビリスタッフと行う介護予防体操教室』が行われる《淀川区区民センター》はこちら

住所：大阪市淀川区野中南2丁目1-5

[map]淀川区野中南2丁目1-5[/map]

 

 

【けとし】

 

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