【淀川区】残りわずかな夏休みの平日・・・。学びに、涼みに、淀川区役所に行きませんか？　健康と食のお勉強ができますよ！

夏休み、土曜日・日曜日は父親が仕事が休みで何とかなるけど、平日に困っている・・・。
自宅にずっといて、体もなまっているし、外出したい・・・。
夏休みも終盤、近場で子どもとお出かけしたい・・・。
そんな方はおられませんか？
近場で、涼しくて、勉強にもなる！予約も要らず、参加費は無料！！
そんなイベントが開催されますよ！

【広報担当です】
8月23日（金）11：00～　区役所1階・2階で「夏休み！健康＆食育フェスタ2019」を開催します。
参加費無料・予約不要です。参加お待ちしてま～す。#食育 #健康 #フェス #夏休み
詳しくは、https://t.co/U6Xn0rNHQD pic.twitter.com/tXycrSfja2

— 大阪市淀川区役所 (@yume_yodogawa) August 21, 2019

みんなおいでよ！『夏休み！健康＆食育フェスタ2019　こどもも大人も“楽しく健康・美味しく食育”』
2019年・令和元年8月23日金曜日　11時～15時（最終受付14時30分）に開催されます。
主催は淀川区保健福祉センター、協力は淀川区すこやか推進委員会、淀川区食育推進ネットワーク、大阪市すこやかパートナーです。

開催場所は淀川区役所１階ギャラリーと２階健診スペースです。
夏休み、食生活の乱れてしまったお子さまやアイスやおやつばかり食べたがったお子さまはいませんか？
それが良くないこととは分かっていても、お子さまが納得する理由を説明するのは難しいですよね・・・。
親子で展示を見て、親子で一緒に学んでみたら、お子さまの食や健康に関する関心も高まるかもしれませんよ！
夏休みの自由研究の手助けにもなるかもしれませんね！

内容は、「おやこで作ろうおやつクッキング」
今回はぎょうざの皮を使った簡単アップルパイの予定だそうです。
保護者の方も、中途半端にあまりがちなぎょうざの皮の残りを上手に使い切る方法が学べるかもしれませんね！

（写真は違うイベント開催時のもの、イメージです）

「食事バランス診断（SATシステム）」
実物大のフードモデルを選んでセンサーボックスに乗せるだけで、その食事のエネルギーや栄養素量を計算してもらえて確認することができるシステムだそうです！
現代の科学はここまで進んでいるんですね！
偏った食生活や意外にカロリーの高い食べもの、低い食べものが判明するかもしれませんね！
「健康づくり情報（展示）」や「食育の図書展示＆読み聞かせ」も行われますよ！

「血管年齢測定」や「握力測定」「アルコールパッチテスト」「結核検診」などの健康測定。
血管年齢測定はその時期の食生活などの影響が出ます。
「前に測ったときは若かったから！」と油断していると、この夏の暑さでバテた体のしわ寄せが血管に出ているかもしれませんよ！
定期的に検査して、健康維持を心掛けてくださいね！

（こちらは別の施設の水槽です）

「淀川の淡水魚（移動水族館＆水のお話）」
淀川が目の前にある淀川区・・・、でも、なかなか水には近づけず、水の中の生き物を見る機会は少ないですよね・・・。
水槽の中とはいえ、間近で水の中の生き物を見ることができる機会は貴重です！
水はマイナスイオンを発してくれますので、小さなお子さまや保護者の方も癒されるのではないでしょうか？