阪急電車十三駅西口から徒歩数分の十三本町商店街に、24時間使える個室ジム『ハコジム 十三店』がオープンしています。オープン日は、2024年1月26日(金)。場所は「海鮮丼の駅前　十三店」のあるビルの4階です。

『ハコジム 』は、24時間使える個室ジムとして、東京・神奈川・静岡・大阪・京都・広島・福岡・長崎に29店舗を展開しているトレーニングスタジオです。

『ハコジム』のAIトレーナとの「ハコトレ」 9つの特徴　

次のような特徴が、ホームページに記されています。

●いくつかの質問に答えるだけで、最適なトレーニングメニューが再生される為、自分は何をすべきか悩む必要がない。

●鏡の中の映像によりトレーナーの指導を受けながら運動する自らの動きが確認できる。

●フィットネス用として国内最大級のスマートミラー。大きな画面内で等身大のトレーナーの動きが分かりやすく確認できる。

●トレーナーと自分が同じ場所に映し出されることで没入感を得られる。

●鏡の中のトレーナーと同じフォームでトレーニングをすれば良いのでやり方が分からなくても大丈夫。

●映像に加えて音声で気を付けるポイントや呼吸などを分かりやすく指導。

●利用方法はルーム内に入室したら、予約ページにある「スマートミラーを使う」というボタンをタップするだけ。

●休憩時間含めて、トレーニングルームへの入室から退室まで動画の案内に従えば良いので、ペースコントロールもできる。ついついさぼってしまうということもない。

●トレーニング後に再度質問に答えることでトレーニングメニューが最適化され、トレーニングを重ねるごとにトレーニングメニューがどんどん最適化される。つまり会員毎に異なるトレーニングメニューが再生される。

平日は、お仕事先の近く、休日は、ご自宅近くと、通う場所を選ぶことができます。

『ハコジム 』のホームページによると「どこでも通えるパーソナルトレーニング」が特徴。平日は、お仕事先の近く、休日は、ご自宅近くと、通う場所を選ぶことができます。

『ハコジム 十三店』へ行くには「JOYCITY ガチャランド 十三店」の方へ曲がり、ビルの南側にある階段から上がることが出来ます。

占いのお店の隣にある階段です。

近くには「チョコザップ十三本町」も出来たり、十三でも健康で美しい身体づくりへの関心が高まっているようで、、手頃なトレーニングジムが増えています。

ご関心が有る方は、先端技術がサポートしてくれるトレーニングジム『ハコジム 十三店』に、是非一度お出掛けになってみてはいかがでしょうか。

『ハコジム 十三店』の場所はこちらです↓

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